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出来十分要强的力量，所以，柳莹莹才是从那天开始，跟随杜茜一起跑步，一起学习格斗技巧。
为的就是要在杨晨的面前得到更多的优势，柳慧茹也是愿意看到女人锻炼，因为，毕竟自从女儿被绑架后，她就是后悔怎么就是没有从小给丫头请一个跆拳道的教练。
这样的话，不管身边有没有保镖，女儿都是有自保的能力。
柳莹莹在听到杨晨要出门，竟然做出了毫不在意的表情，说道：“爱去，就是去吧！”
“喔！”杨晨有一些的意外，平常他要和杜茜一起出去做任务，她还是一副生气的小公主脸。
可今天怎么就是这么的乖了，心说，女人真是一个善变的动物。
“不用担心我和杜茜姐姐，我们俩现在可是最好的姐妹，以后，你若是敢欺负，看我们俩教训你吧！”柳莹莹得意的说道。
当天晚上杨晨整理好了衣服放进了皮箱中，特别是将睚眦拿出来，使用干净的布片擦来擦去。对于睚眦有着一种深厚的感情，睚眦就如同自己的最亲密的战友，跟随他走过来了这么些年。
整理好了衣物，便是坐在了床上，打坐修炼，自从上一次修炼了最新的静坐心法，闭上了眼睛，口中念着心法口诀，便感觉全身温流涌动，似乎在自己的静脉中，有着一道道的温暖的泉水在流动。
按照祖传的秘书中记载，修炼之人，分为，初期，中期，高期，而现在杨晨初步估算，自己应该在初期二流的地步，但不过在一阵温暖的泉水涌动，似乎在自己的小腹部，有着异样的变动。
“难道是？”杨晨有一些的惊讶！
对没有错，修炼之人，在修炼过了初期二流，进入了二流阶段，就是会在小腹部形成一个核桃大小的丹田之物，修炼之人称之为：金丹。
但不过现在杨晨的小腹部之中还不是金丹，修炼金丹是一个艰难的过程，需要一直不断的努力，先是修炼出丹田，丹田脱脂，变为一个红色的弹丸，在经过修炼成为，紫色，慢慢的开始脱落原本颜色，最后成为银白色。
银白色的时候修炼人就已经属于了高期三流强者之列，到底人体的爆发力会到什么程度，杨晨不知道，因为书上也没有说过，也只有说，修炼出金丹的人，会拥有无尽的力量。
杨晨可以十分的断定，就是已经修出了丹田，修出了丹田，对于，杨晨有着很大的帮助，第一，可以让自身的力量迂回在体内随时的发出，第二，就是丹田在人最危难的时刻，比如吃了某一种特别毒的毒药，可以起到缓解作用。
在运功疗伤中，可以将毒素排出体外，最后，解了身上的毒素，这也就是最奇妙的地方。
但也不能说百毒不侵，因为，这个需要修炼出的丹田成为了紫颜色，才是能够对很多的毒药起到免疫的效果。
可也是有着很多的限制，因为，某一些的太毒烈的毒药，还是不能全部清除，也需要缓解的时间，找到解药彻底的清除毒素。（未完待续）
出来十分要强的力量，所以，柳莹莹才是从那天开始，跟随杜茜一起跑步，一起学习格斗技巧。
为的就是要在杨晨的面前得到更多的优势，柳慧茹也是愿意看到女人锻炼，因为，毕竟自从女儿被绑架后，她就是后悔怎么就是没有从小给丫头请一个跆拳道的教练。
这样的话，不管身边有没有保镖，女儿都是有自保的能力。
柳莹莹在听到杨晨要出门，竟然做出了毫不在意的表情，说道：“爱去，就是去吧！”
“喔！”杨晨有一些的意外，平常他要和杜茜一起出去做任务，她还是一副生气的小公主脸。
可今天怎么就是这么的乖了，心说，女人真是一个善变的动物。
“不用担心我和杜茜姐姐，我们俩现在可是最好的姐妹，以后，你若是敢欺负，看我们俩教训你吧！”柳莹莹得意的说道。
当天晚上杨晨整理好了衣服放进了皮箱中，特别是将睚眦拿出来，使用干净的布片擦来擦去。对于睚眦有着一种深厚的感情，睚眦就如同自己的最亲密的战友，跟随他走过来了这么些年。
整理好了衣物，便是坐在了床上，打坐修炼，自从上一次修炼了最新的静坐心法，闭上了眼睛，口中念着心法口诀，便感觉全身温流涌动，似乎在自己的静脉中，有着一道道的温暖的泉水在流动。
按照祖传的秘书中记载，修炼之人，分为，初期，中期，高期，而现在杨晨初步估算，自己应该在初期二流的地步，但不过在一阵温暖的泉水涌动，似乎在自己的小腹部，有着异样的变动。
“难道是？”杨晨有一些的惊讶！
对没有错，修炼之人，在修炼过了初期二流，进入了二流阶段，就是会在小腹部形成一个核桃大小的丹田之物，修炼之人称之为：金丹。
但不过现在杨晨的小腹部之中还不是金丹，修炼金丹是一个艰难的过程，需要一直不断的努力，先是修炼出丹田，丹田脱脂，变为一个红色的弹丸，在经过修炼成为，紫色，慢慢的开始脱落原本颜色，最后成为银白色。
银白色的时候修炼人就已经属于了高期三流强者之列，到底人体的爆发力会到什么程度，杨晨不知道，因为书上也没有说过，也只有说，修炼出金丹的人，会拥有无尽的力量。
杨晨可以十分的断定，就是已经修出了丹田，修出了丹田，对于，杨晨有着很大的帮助，第一，可以让自身的力量迂回在体内随时的发出，第二，就是丹田在人最危难的时刻，比如吃了某一种特别毒的毒药，可以起到缓解作用。
在运功疗伤中，可以将毒素排出体外，最后，解了身上的毒素，这也就是最奇妙的地方。
但也不能说百毒不侵，因为，这个需要修炼出的丹田成为了紫颜色，才是能够对很多的毒药起到免疫的效果。
可也是有着很多的限制，因为，某一些的太毒烈的毒药，还是不能全部清除，也需要缓解的时间，找到解药彻底的清除毒素。（未完待续）